SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] obaj sa murzynami i gosciami sporych gabarytow - co za tym idzie sa do siebie bardziej podobni niz AJ i Gus czy AJ i Shogun/Machida,Vitor itd - to jednak rozni ich tyle samo,ile dzieli. jakie znaczenie ma z kim wygrywal DC w HW skoro wygrywal te walki - nazwijmy to - "skillami", byl po prostu za dobry dla tych gosci,wiec ich ogrywal: [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2015-01-29 00:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulka pytan. Jakie bcaa kupic Ile bcaa brac na dobe, dzien nt i treningowy Brac przed, po , czy w trakcie, cel redukcja Jak rozwiazac z opcja trening silowy plus cardio bcaa activlav w prochu bcaa powder hi tec bcaa z sfd wszystkie sprawdzone i cenione :) osobiście stosuję activlaba ze względu na niską cenę oraz dodatek glutaminy coby odporność [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulka pytan. Jakie bcaa kupic Ile bcaa brac na dobe, dzien nt i treningowy Brac przed, po , czy w trakcie, cel redukcja Jak rozwiazac z opcja trening silowy plus cardio http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 10g przed silowym, i pomiedzy silowym a aero, daj tylko w DT cardio po silowym

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakiej firmy bcaa kupic ? Rynek jest teraz naszpikowany cudami, Chodzi mi o wersje bez dodatkow. Ile bcaa brac na dobe, dzien nt i treningowy? Brac przed, po , czy w trakcie treningu ? cel redukcja Jak rozwiazac z opcja trening silowy plus cardio?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2015-01-28 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulka pytan. Jakie bcaa kupic Ile bcaa brac na dobe, dzien nt i treningowy Brac przed, po , czy w trakcie, cel redukcja Jak rozwiazac z opcja trening silowy plus cardio

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem czy będziesz edytował,bo nie uzyskałem pełnej odpowiedzi,jak długie cykle i ile przerwy między nimi ? Dalej,jest takie powszechne mniemanie że cięższy powinien brać większe dawki niż zalecane 5g co Ty na to? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-28 10:48:54

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 10:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnię Ankietę ale ja nie chciałem drążyć dyskusji na temat czy dobra oma czy woda -.- PS. informacje o sobie mam uzupełnione wymiary itp. jeśli o to chodzi. Wracając do tematu Ktoś by rozpisał Jak i co ile brać ? Ome+Dece ? Zmieniony przez - AyEvi w dniu 2015-01-27 19:26:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-01-27 19:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Słuchajcie, nei wiem czy ogólnie to przez to mój okres na masie był bardzo powolny.. Chodzi o to że normalnie jem tyle ile powinienem. Jednak np jak zjem ostatni posiłek o 24 czy o 1 w nocy jakiś twaróg, to kładę się spać powiedzmy o tej 2, i rano wstaje dopiero jakoś o 13:00, zanim zjem jakiś posiłek typu 3 jaja + bułki grahamki to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2015-01-27 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) To pierwszy cykl. Pierwsze pytanie dotyczy długości cyklu - bo ile ludzi, tyle opinii. Czy 8 tygodni to będzie optymalna ilość? Jedni piszą o 4, inni o 5, dużo ludzi o 6-ciu tygodniach. Macie jakieś doświadczenia? 2) Zastanawia mnie również, czy dawkowanie 2x5g w DT i 1x5g w DNT będzie ok, czy lepsza jest tzw. faza nasycenia, a może lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-01-26 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma chłop z mojej klasy - otłuścił się, ginekomastie mu wywaliło bo nie kupił nolvy, bo mu powiedzieli, że niepotrzebna jest. Nie no rozumiem brać towar nawet w wieku 18 lat o ile zna się swój organizm, albo ma kto cię prowadzić, a ty sie po prostu będziesz truł i nic z tego nie zyskasz. Zresztą i tak do cb nie dotrze + to twoje zdrowie %-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2015-01-26 00:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrazil gooru - dla mnie AJ jest Cormierem wywazonym w druga strone,tj. stanowi wieksze zagrozenie w stojce,a mniejsze zapasniczo. po ostatniej walce JJ vs DC stwierdzilem,ze zapasy z Jonesem maja o tyle znaczenie,ze moga ci pomoc nie byc obalanym,bo w druga strone i tak nie zdadza sie na nic,wiec IMO wlasnie z tego wzgledu Anthony to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2015-01-25 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie boosteru testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat i naszła mnie myśl czy nie brać boosteru testosteronu, prawde mówiąc pewnie by mi nie zaszkodził wiec.. Ile brać taki booster i czy Test Core od FA bedzie w porządku ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-01-25 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zkaupiłem spalacz -Scitec Revex 16 - 108caps. jak najlepiej brać podczas treningu i w dni nietreningowe, ile tabsów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-01-24 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to wszystko mam tylko jakbyś mógł prosił bym o rozpisanie kiedy i ile brać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2015-01-24 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leon, Juras, Walusie - oni żyją z odważników. Muszą mieć jakiś wabik. U Leona stała się nim trochę samozwańcza kadra narodowa do Hamburga. Pojechał Gdańsk i Gorzów, o ile mnie pamięć nie myli. Może jeszcze ktoś z Elbląga. Ale to w zasadzie krąg znajomych. Zrobili ściepę na dresy z orzełkiem, busa, hotel i magnezję, a potem pojechali po [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 08:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się przykładać to wszystkiego. Jak ktoś dalej chce mędrkować i pisać jakieś dwuznaczne komentarze, to niech najpierw coś sobą reprezentuje. Do środków jest teraz dość powszechny dostęp, więc śmiało, kupować, za tyle ile macie kasy i robić mega formy. Jak ktoś nie chce brać to to już mnie juch obchodzi i niech lepiej zamknie ... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 02:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 106 -udo: -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany:5g -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-01-23 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] marca chce zaczac redukcje, do tego czasu brac samego enana w tych samych ilosciach czy zwiekszyc do 750mg week? na redukcje chce wziac tren ale jaki i w jakich ilosciach i ile zmniejszyc enana do 300week? i na 7 ostatnich tyg redu chce dozrucic oxe 50mg ed Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-23 20:19:17 Zmieniony przez - koksu89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-01-23 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to myślę, że jak jest zrobione z tego samego profilu, to czy to marbo czy masiv, to wsioryba. Oglądałem kiedyś filmiki z testowania wytrzymałości w keltonie. Nie wiem ile tam było, dużo. Tylko obciążenie kładzione powoli dźwigiem z góry. A wiadomo, na treningu jednak inaczej to wygląda. W mojej opini, jak ławeczka jest robiona normalnie, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2015-01-23 02:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam pytanie jestem od połowy października na dece i cypionacie. Chce być w kwietniu do lipca z powrotem na czymś i mam kilka pytań: 1. Na co wejść w kwietniu, nie che robić typowej masy czysty mięsień? Czy co teraz biorę będzie ok+ winko? 2. Czy robić sobie przerwę od lutego, czy lepiej kontynuować doping do lipca? Nie chce "przeciążyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2015-01-20 19:18:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)